امتیاز موضوع:
  • 0 رأی - میانگین امتیازات: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
خشم كودك ونحوه كنترل آن چگونه است ؟
#1
خشم درحقيقت نوعي هيجان طلبي است يعني زمانيكه كودك از خلق پاييني برخوردار است براي اينكه اين احساس كاهش هيجان را درخود جبران كند مغز كودك اين دستور را به كودك مي دهد براي اين كاستي دست به امور هيجان داري مثل حركات خشن بزند، درحقيقت با انجام اين امر سطح سرتونين بدن كودك بالا رفته وهيجان دركودك شكل مي گيرد وكودك نوعي لذت وهيجان را تجربه مي كند .شايد از نظر والدين اين خشم نا معقول باشد اما از نظر كودك فقط حس هيجان مهم است والدين مي توانند از طريق عكس العمل  مناسب دربرابر رفتار خوب كودك وخاموشي وبي تفاوتي دربرابر رفتار بد كودك شرايط را كنترل كنند ودر شرايطي كه رفتار كودك قابل كنترل نيست از تكنيك محروم كردن استفاده كنند.
 مهمترين نكته دركنترل خشم كودك آموزش خود آگاهي به كودك است كه مي تواند خود آگاهي جسمي ويا روحي باشد.درحقيقت بايد به كودك آموزش داده شود كه درهنگاميكه كسي او را خشمگين مي كند متوجه چه تغييراتي درجسم  خود شود. مثلا ( اضطراب وتپش قلب يا احساس گرگرفتگي شديد وغيره ) مثال استفاده از  تكنيك آينه ( هنگام خشم يك تكه آينه روبروي صورت خود بگيرد ) به او آموزش دهيم  زمانيكه خشمگين مي شود كل حواس خود را به جسم خود دهد زيرا از اين طريق هم كل تمركز او از ديگري به خود انتقال مي يابد و چون از تغييرات ظاهري خود مطلع ميشود مي تواند آن را كنترل كند .همچنين مي توانيم تعدادي بازي با او انجام دهيم كه تحمل كودك را بالا ببريم ،مثلا دوتكه يخ دردودست كودك قرار دهيم و براي او بشماريم تا متوجه شود چقدر مي تواند تاب بياورد وبه او گوشزد كنيم كه همينطور كه تحمل تو نسبت به نگاه داشتن يخ در دستانت زياد ميشود به همين نسبت ميتواني خشمت را درهنگام رويارويي با ديگران كنترل كني روش ديگر پرورش هوش عاطفي كودك است هوش عاطفي يعني توانايي درك بيان احساسات خود وديگران درشرايط خاص يعني كودك درهنگام خشم خود را بجاي طرف مقابل بگذارد واين موضوع را درذهن خود بررسي و حركات احتمالي خود را مديريت كند.اين تكنيك ها موجب ميشود كودك بتواند شرايط سخت و درهنگام درگيري با ديگران خود را مديريت وكنترل كند. ادامه دارد........
پاسخ


پرش به انجمن:


کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان